Carnosina de zinc: inmunidad, próstata y fertilidad

El zinc es uno de los 16 minerales traza esenciales que tu cuerpo necesita para una salud óptima. Después del hierro, es el mineral más abundante en tu cuerpo y se encuentra en casi todas las células. El zinc es fundamental para el correcto funcionamiento de más de 300 enzimas y es esencial para un crecimiento y desarrollo adecuados.

Este producto aporta zinc como un complejo patentado 1:1 de zinc y metionina 100% natural —conocido como OptiZinc®— el único suplemento de zinc de alta potencia aprobado por la FDA como seguro para la nutrición humana. Los estudios muestran que OptiZinc® se absorbe mejor, se retiene más tiempo y es más eficaz que los suplementos de zinc comunes evaluados. También resiste la unión con la fibra dietética y el fitato, compuestos orgánicos que inhiben la absorción del zinc.

A diferencia de otros suplementos de zinc, OptiZinc® no provoca anemia al eliminar el hierro de las células. Cada tableta contiene 20 mg de OptiZinc®, lo que lo convierte en una forma práctica de asegurar una ingesta adecuada de zinc para la función inmunitaria, la salud de la próstata y el bienestar reproductivo masculino.

El zinc es necesario para la actividad de más de 300 enzimas, que abarcan las seis clases de enzimas. Se incorpora en alrededor de un 10% de todas las proteínas humanas y forma "dedos de zinc": secuencias estructurales que permiten que los factores de transcripción se unan al ADN y regulen la expresión génica.

Durante más de 50 años, la investigación ha establecido que la deficiencia de zinc compromete la función inmunitaria. Prácticamente todos los aspectos de la inmunidad innata y adaptativa se ven afectados por el estado del zinc, incluidos el número y la función de los neutrófilos, los monocitos, las células citolíticas naturales, los linfocitos T y los linfocitos B. El zinc también funciona como agente antiinflamatorio al reducir la producción de las citocinas inflamatorias TNF-alfa e IL-1 beta.

El zinc también desempeña un papel hormonal fundamental. Existen numerosas interacciones fisiológicamente relevantes entre el zinc y hormonas como la testosterona, la insulina y la hormona del crecimiento, en las que pueden estar implicadas la producción, el almacenamiento, la secreción y las interacciones con receptores. El cuerpo también usa el zinc para producir ADN y proteínas, apoyar la cicatrización de heridas y mantener los sentidos del gusto y el olfato.

La absorción del zinc ocurre en el intestino delgado, principalmente en el duodeno y el yeyuno. La presencia de aminoácidos que contienen azufre, como la metionina —el aminoácido combinado con el zinc en OptiZinc®— mejora la absorción del zinc, razón por la cual esta forma ofrece una biodisponibilidad superior en comparación con muchos suplementos de zinc estándar.

La suplementación con zinc puede ser especialmente beneficiosa para varios grupos. Los hombres preocupados por la salud de la próstata pueden beneficiarse, ya que los síntomas derivados de una próstata agrandada o de la hiperplasia prostática benigna (HPB) pueden aliviarse con un aporte adicional de zinc. Los hombres que enfrentan dificultades de fertilidad relacionadas con niveles bajos de testosterona también pueden responder a una mayor ingesta de zinc, ya que la testosterona requiere zinc para su producción.

Las personas con deficiencia de zinc son más susceptibles a las infecciones, lo que hace que el zinc sea valioso para quienes buscan apoyar sus defensas inmunitarias. Se han detectado niveles bajos de zinc en personas con diversas afecciones, como diabetes, trastornos de la alimentación, infertilidad masculina, diarrea y osteoporosis.

A las personas que van a someterse a una cirugía se les recomienda tomar suficiente zinc, vitamina A y vitamina C antes y después de la intervención, ya que los estudios muestran que tomar cantidades suficientes de estos nutrientes puede ayudar a optimizar la cicatrización de heridas. Las personas que han tenido una cirugía gastrointestinal, como la cirugía para pérdida de peso, o que presentan trastornos digestivos como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, pueden tener dificultades para obtener suficiente zinc solo a través de la alimentación.

Los adultos mayores también pueden beneficiarse: la investigación indica que entre un 35 y un 45% de los adultos de 60 años o más tuvieron una ingesta de zinc por debajo de la necesidad media estimada. Los vegetarianos pueden necesitar hasta un 50% más de zinc que los no vegetarianos debido al contenido de fitato de las dietas basadas en plantas, que reduce la absorción del zinc.

Toma una (1) tableta al día con las comidas. Guarda en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa.

Cada tableta aporta 20 mg de OptiZinc®. La ingesta diaria recomendada (IDR) para adultos es de 8 mg/día para mujeres y 11 mg/día para hombres. El nivel superior de ingesta tolerable de zinc en adultos es de 40 mg/día.

Este producto no contiene gluten, lácteos, soya ni granos. Tomar suplementos que contengan una cantidad considerable de hierro (25 mg o más) al mismo tiempo que suplementos de zinc puede reducir la absorción del zinc, por lo que es mejor espaciarlos si se toman ambos. El zinc también puede interactuar con ciertos antibióticos: toma los antibióticos al menos 2 horas antes, o de 4 a 6 horas después, de tomar un suplemento de zinc.