Zinc Picolinate de Thorne: apoyo inmunitario y próstata
Descubre Zinc Picolinate de Thorne con OptiZinc®: apoyo inmunitario, salud de la próstata y fertilidad masculina. Ingredientes, dosis y beneficios.
¿Qué es Zinc Picolinate de Thorne?
Zinc Picolinate de Thorne entrega 20 mg de OptiZinc® por tableta: un complejo patentado 1:1 de Zinc y el aminoácido L-metionina. El Zinc es uno de los 16 minerales traza esenciales que el cuerpo necesita para una salud óptima y se encuentra en casi todas las células. Después del hierro, es el mineral más abundante en el cuerpo humano.
El Zinc es fundamental para el funcionamiento adecuado de más de 300 enzimas y es esencial para el crecimiento y el desarrollo adecuados. Desempeña funciones críticas en la inmunidad, la reproducción, la digestión, la respiración y el funcionamiento adecuado del cerebro, los nervios y la visión. A pesar de su importancia, el cuerpo no puede sintetizar Zinc por sí mismo: debe obtenerse a través de la alimentación o la suplementación.
Se han detectado niveles bajos de Zinc en personas con diversas afecciones, como trastornos de la alimentación, infertilidad masculina, diarrea y osteoporosis. Debido a que la deficiencia dietética de Zinc es relativamente común —entre un 35 y un 45% de los adultos de 60 años o más tienen una ingesta de Zinc por debajo del requerimiento promedio estimado—, la suplementación puede ser una estrategia práctica para mantener niveles adecuados.
Por qué OptiZinc® es importante
No todos los suplementos de Zinc son iguales. Zinc Picolinate de Thorne utiliza OptiZinc®, el único suplemento de Zinc de alta potencia aprobado por la FDA como seguro para la nutrición humana. OptiZinc® es un complejo patentado 1:1 de Zinc y metionina 100% natural —el aminoácido que el cuerpo absorbe mejor— que también actúa como antioxidante.
Los estudios muestran que OptiZinc® se absorbe mejor, se retiene más tiempo y es más eficaz que los suplementos de Zinc comunes evaluados. También resiste la unión con la fibra dietética y los fitatos: compuestos orgánicos que se encuentran comúnmente en las dietas a base de plantas y que inhiben la absorción de Zinc. La biodisponibilidad del Zinc puede variar considerablemente según el contexto dietético: las dietas mixtas ofrecen entre un 20 y un 30% de absorción, mientras que las dietas ricas en granos sin refinar pueden ofrecer tan solo entre un 10 y un 15%.
A diferencia de otros suplementos de Zinc, OptiZinc® no provoca anemia al eliminar el hierro de las células: una consideración importante para el uso a largo plazo. Este producto no contiene gluten, lácteos, soya ni granos, y cada frasco contiene 250 tabletas.
Ingredientes clave
- ✓ Envío gratis en todos los pedidos
- ✓ Devoluciones fáciles en 90 días
- ✓ Se envía en pocas horas
¿Quién se beneficia de Zinc Picolinate de Thorne?
Zinc Picolinate de Thorne es adecuado para cualquier persona que busque mantener niveles saludables de Zinc y apoyar el bienestar de manera integral. Puede ser particularmente beneficioso para los siguientes grupos:
- Quienes buscan fortalecer la resiliencia inmunitaria: Las personas con deficiencia de Zinc son más susceptibles a las infecciones. La investigación sugiere que la suplementación con Zinc apoya la función inmunitaria y puede ayudar a proteger contra los resfriados y las enfermedades de las vías respiratorias superiores.
- Hombres que buscan apoyo reproductivo y prostático: La hormona testosterona necesita Zinc para su producción, y la infertilidad causada por niveles bajos de testosterona puede responder a una mayor ingesta de Zinc. Los síntomas de próstata agrandada o hiperplasia prostática benigna (HPB) también pueden aliviarse con Zinc adicional.
- Personas que se preparan para una cirugía o se recuperan de ella: Los estudios muestran que consumir suficiente Zinc, vitamina A y vitamina C puede ayudar a optimizar la cicatrización de heridas antes y después de los procedimientos quirúrgicos.
- Adultos mayores: Entre un 20% y un 25% de los adultos mayores tienen una ingesta inadecuada de Zinc, incluso al considerar tanto los alimentos como los suplementos. Esta población puede tener un riesgo particular de función inmunitaria deficiente, cicatrización de heridas retardada y problemas con el gusto y el olfato.
- Personas con dificultades digestivas: Quienes se han sometido a una cirugía gastrointestinal o tienen trastornos digestivos como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn pueden tener dificultades para absorber suficiente Zinc solo a través de los alimentos.
Cómo tomar Zinc Picolinate de Thorne
Toma una (1) tableta al día con las comidas. Guárdalo en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa.
Cada tableta aporta 20 mg de OptiZinc®, una cantidad que se encuentra bien dentro de la ingesta diaria recomendada (IDR) de 8 mg/día para mujeres y 11 mg/día para hombres, y que permanece cómodamente por debajo del nivel superior de ingesta tolerable de 40 mg/día para adultos.
Ten en cuenta que tomar suplementos con una cantidad considerable de hierro (25 mg o más) al mismo tiempo que el Zinc puede reducir su absorción. El Zinc también puede interactuar con los antibióticos de quinolona, los antibióticos de tetraciclina y la penicilamina: por lo general, se recomienda espaciar estos medicamentos y el Zinc al menos entre una y dos horas.
Escrito por Greg Howlett
Preguntas frecuentes
¿Qué hace que OptiZinc® sea diferente de otras formas de Zinc?
OptiZinc® es un complejo patentado 1:1 de Zinc y metionina 100% natural, el aminoácido que el cuerpo absorbe mejor. Es el único suplemento de Zinc de alta potencia aprobado por la FDA como seguro para la nutrición humana. Los estudios muestran que se absorbe mejor, se retiene más tiempo y es más eficaz que los suplementos de Zinc comunes evaluados. También resiste la unión con la fibra dietética y los fitatos —compuestos que comúnmente inhiben la absorción de Zinc— y, a diferencia de otros suplementos de Zinc, no provoca anemia al eliminar el hierro de las células.
¿Cómo apoya el Zinc la función inmunitaria?
El Zinc afecta prácticamente todos los aspectos de la inmunidad innata y adaptativa. La deficiencia deteriora el número y la función de los neutrófilos, los monocitos, las células NK, los linfocitos T y los linfocitos B. La investigación muestra que la suplementación con Zinc modula los biomarcadores inmunitarios, y varios metaanálisis confirman que las pastillas de Zinc con más de 75 mg/día de Zinc elemental pueden acortar la duración del resfriado común en alrededor de un 33% cuando se inician dentro de las 24 horas posteriores al inicio de los síntomas.
¿Puede el Zinc ayudar con la salud de la próstata y la fertilidad masculina?
La próstata sana acumula la concentración más alta de Zinc de cualquier tejido blando del cuerpo, y los estudios muestran que el tejido de HPB y del cáncer de próstata tiene niveles de Zinc significativamente más bajos. La hormona testosterona también necesita Zinc para su producción. Un metaanálisis observó que la suplementación con Zinc mejoró significativamente el volumen seminal, la motilidad espermática y la morfología normal en hombres infértiles. Los beneficios parecen más pronunciados en hombres con deficiencia de Zinc documentada.
¿Es segura una cantidad de 20 mg de Zinc al día?
Sí. La IDR de Zinc es de 8 mg/día para mujeres y 11 mg/día para hombres, mientras que el nivel superior de ingesta tolerable establecido por la FDA es de 40 mg/día para adultos. Con 20 mg por tableta, Zinc Picolinate de Thorne aporta una dosis importante que se mantiene bien dentro de los límites de seguridad establecidos.
¿Tiene este producto alérgenos o sensibilidades comunes?
Zinc Picolinate de Thorne no contiene gluten, lácteos, soya ni granos, lo que lo convierte en una opción adecuada para personas con estas sensibilidades alimentarias comunes.
¿Debo tener en cuenta alguna interacción entre el Zinc y los medicamentos?
El Zinc puede interactuar con los antibióticos de quinolona (como el Cipro), los antibióticos de tetraciclina y la penicilamina. Para ayudar a evitar una menor absorción tanto del Zinc como del medicamento, toma los antibióticos al menos 2 horas antes o de 4 a 6 horas después de la suplementación con Zinc, y espacia la penicilamina y el Zinc al menos 1 hora. Los diuréticos tiazídicos también pueden aumentar la excreción urinaria de Zinc hasta en un 60%, y tomar suplementos de hierro de 25 mg o más al mismo tiempo que el Zinc puede reducir su absorción.
Habla con la Dra. Shannyn Fowl
¿No sabes si es adecuado para ti? Reserva una consulta gratuita y sin compromiso para recibir orientación personalizada sobre tus objetivos de salud.
Reserva tu consulta gratuita →Sobre Vitabase
Un distribuidor familiar de suplementos de primera calidad: envío gratis, garantía de 90 días y personas reales que conocen los productos.
Conócenos →